北宋·张君房·云笈七签
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凡飞金转石，唯以六一为要。自远代诸贤销炼之流，莫不咸蔽其事。大都相传法者，皆用礜石、赤石脂、左顾牡蛎、矾石、滑石、戎盐、卤咸等，或妄用蚯蚓粪者，以此等药并亦具炼作之方，其方法又各各不同，作之例皆不能精了。古来名方要术，无不备经试炼，就此之中，未有不尽其理，不见一事近髣髴者，余常为之发愤兴叹，不能已矣。自谓古人隐秘斯术，且诳将来学者。又按古方，并用矾石，用黄土泥烧之，经夕即自然成其细粉。余遂依法烧之，经两三日，竟不觉有异。谨因间暇，更依古方烧炼，可经十日已来，以指微捻，乃成烂粉，光润可爱，亦细腻希奇。更取新矾石烧之，二十余日，到加乾石，全不一种。始知一切方法，不可率尔轻试之。不依古法，即云无验，如此者触目皆是。又矾有种类不同，所出之处各异。并州与嵩岳出者为良，自外者不堪入用。