众所周知，维生素C具有美白的功效，深受爱美人士青睐。对于白癜风患者，是不是需要避免摄入富含维生素C的食物呢？带着这样的疑问，小编带您一探究竟。
什么是白癜风？
白癜风是以局限性皮肤黏膜脱色斑为特征，皮损中具有功能的黑素细胞消失。可发生于任何年龄。发病机制尚未完全明确，可能与遗传、外伤、日晒、精神创伤、疾病、怀孕等因素有关。白斑可发生在身体任何部位，好发于身体肤色相对较深的部位，如面部、手背、腋下、骶部等。一年中通常春夏季发病最为严重。
白癜风作为一种自身免疫性疾病，部分患者可能合并诸如自身免疫性甲状腺疾病（如甲亢、甲减）、贫血、糖尿病、类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、银屑病等。若合并其他疾病一定要及时规范治疗，不仅合并症得以控制，可能还有利于白癜风病情的恢复。
维C是白癜风的“天敌”吗？
猕猴桃，橙子这些水果酸酸甜甜的口感让人垂涎欲滴，可是食用富含维生素C的水果蔬菜会不会加重白癜风呢？这是很多人的困惑与担忧。小编在此“辟谣”，维C也表示“不服”。维生素C之所以能够美白，是因为其具有抗氧化、抗自由基，抑制酪氨酸的形成，从而达到美白的功效。而白癜风患者白斑处皮肤黑素细胞消失并不是维C造成的。食用含有维生素C的食物不会导致病情加重，反之盲目忌口不利于身体健康。白癜风专家共识（2021版）指出，白癜风患者不仅要适量食用富含维生素C的蔬菜水果，还要补充维生素B、维生素E、叶酸、钙剂、硒及抗氧化剂等。因此，对于维生素C，大可不必谈之色变或避而远之，均衡饮食才是硬道理。
值得注意的是，不是所有的皮肤白斑都是白癜风，如果您或您的家人出现皮肤白斑，需要及时到皮肤科就诊，可通过wood灯、皮肤镜、皮肤CT、组织病理等检查来明确诊断。如果您患有白癜风，也不必惊恐。切记规范治疗、避免外伤、均衡饮食、调适心境，助您早日“复色”成功。