随着医学技术、社会保障的全方位进步，银屑病的治疗与管理进入了新的时代：一方面各种生物制剂、小分子药物等如雨后春笋般面世，疗效显著，确实是广大银屑病患者的福音；另一方面，随着人们生活水平的提高，对疾病认识的增强，患者朋友们对银屑病的治疗预期也有了更高的要求，这对医患双方也都是新的挑战。
如何在新的时代，更好的控制银屑病？今天，我们来谈谈银屑病的慢病管理。
首先，我们要接受，银屑病目前可控，但尚不能根治，依然是一个需要长期治疗的慢性疾病。
其次，正规就诊，合理治疗，是保证疗效的基础。
除了以上老生常谈，更要注重对银屑病的管理。
一、生活方式
问：银屑病需要忌口吗？
答：需要！
问：忌什么口呢？
答：忌烟、忌酒！目前，国内外的研究发现，与银屑病发病最相关的诱因，比较明确的只有烟和酒，抽烟、饮酒等不良生活习惯确实会诱发银屑病的发病。
问：牛肉、羊肉、鱼肉、老鹅、葱姜蒜忌不忌口？
答：只要您对这些东西不过敏，但吃无妨。但是如果您吃了哪种食材后，确实出现了瘙痒加重、皮损增多等情况，说明您的体质确实不适合吃这类食物，那么忌口是有益的。
问：可以天天洗澡吗？
答：洗澡可以清除多余的皮屑，促进皮肤循环和代谢。洗澡的频率没有硬性规定，完全可以按照您的习惯，每天洗，或者两三天洗一次，都是可以的。洗澡的水温以38℃左右为宜，洗澡时不能猛搓“泥儿”，小心搓出新疹子！也不能太长时间，一般每次20分钟左右即可。
问：洗了澡，皮肤又干又痒，怎么办？
答：重要的事情说三遍，保湿！保湿！保湿！每天用好保湿霜，对银屑病患者皮肤屏障的修复具有重要作用。更棒的是，还可以增加其他药物的渗透性从而提高其他外用药物的疗效。
问：可以运动吗？
答：当然可以。运动可以降低炎症、 减轻压力、清洁皮肤、 提高睡眠质量，有助于体重管理，对银屑病有很多好处。需要注意的是：选择合适的运动类型，避免刺激性活动、避免过度运动，在运动后及时清洁身体，注意皮肤保湿。
二、定期复诊，不适随诊
这绝对不是一句套话，而是医生对患者最重要的嘱托！对于银屑病患者，定期复诊尤其重要，因为病情变化，复诊可以更好地调整方案，更好地保证疗效，降低不良反应。