夏季双手小水疱,日常护理很重要

最近的天气愈发炎热起来,不少人手上出现了米粒大小的小水疱,还伴随着不同程度的瘙痒及烧灼感。这些“西米布丁”样的小水疱多半是汗疱疹,令人苦不堪言。

一、什么是汗疱疹?

汗疱疹,是一种发生在手掌、足跖部的水疱性皮肤病,又称出汗不良性湿疹。本病一般于春末夏初开始发病,夏季加剧,入冬自愈。典型损害为位于表皮深处的小水疱,米粒大小,呈半球形,略高出皮肤表面,分散或成群发生于手掌、手指侧面及指端,少见于手背、足底,常对称分布。水疱内含清澈浆液,发亮,偶尔可变为浑浊。水疱一般不自行破裂,干涸后形成脱皮,露出红色新生上皮,薄而嫩,常伴有瘙痒、烧灼感、疼痛等不适症状。本病可自愈,但容易复发,常每年定期反复发作。

二、什么原因导致了汗疱疹的出现?

本病的发病原因尚未完全清楚,过去认为,是由于手足多汗,汗液潴留于皮肤内而引起;现在多认为,汗疱疹为一种内源性皮肤湿疹样反应,下列因素可能与汗疱疹的发生或加重有关:

1. 有特应性皮炎、过敏性鼻炎、湿疹等过敏体质患者。

2. 经常接触镍、铬等重金属的人群。

3. 经常接触紫外线辐射,暴露于强紫外线辐射下的人群。

4. 经常接触刺激性洗护用品如洗洁精、洗衣液、肥皂等人群。

5. 闷热潮湿气候导致出汗过多,手部出汗过多者。

6. 情绪紧张、焦虑,心理压力过大者。

三、汗疱疹的治疗

早期水疱性损害的治疗以干燥止痒为主,如外用炉甘石洗剂;开始脱皮时可用糖皮质激素霜剂或软膏。短程口服泼尼松可迅速收效,对情绪紧张的患者可适当应用镇静剂。

上述药物都需要在医生的指导下,根据病情合理选择,规范使用。

四、远离汗疱疹,日常护理很重要

日常护理方面,要做好以下几点:

1. 保持心情愉悦,情绪稳定,注意休息,避免熬夜。

2. 尽量避免或减少接触洗衣粉、肥皂、洗洁精等碱性洗涤用品。

3. 工作环境潮湿时佩戴专用手套,手汗多、勤洗手的人群,洗手后尽快擦干以保持手部清洁、干燥。

4. 平时避免佩戴戒指等饰品,减少与致敏金属物质的接触。

5. 避免热水烫洗,瘙痒明显时可用手掌轻拍、按压以代替搔抓,注意不要抓破水疱,以免发生感染。

6. 皮肤干燥脱屑的患者,洗手后及时涂抹温和无刺激的保湿霜。

患该病的患者无需有太大的心理压力,虽然反复发作,但本病可自行痊愈。正确用药加积极护理双管齐下,同时注意避免诱发因素,保持心情愉悦,就可以从容的等到它自愈的一天。

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