以主诉记忆力减退，遇事易忘为主要特征的病证。早在《素问·五常政大论篇》中已有关于本病的记载，称为“善忘”，至南北朝的《雷公炮炙论》始称“健忘”。现代医学的记忆障碍、轻度认知损害尤其是遗忘型轻度认知损害，以及由其他可逆的原因如甲状腺功能减退、叶酸缺乏、脑动脉硬化等引起的以记忆减退为表现的疾病，均可参考健忘论治。
健忘的发生多因衰老、情志异常、失血、久病等导致心脾不足、精血亏少，使脑髓渐空，以致元神失养；或痰、火、瘀痹阻脑窍，使脑气与脏气不相连接，以致神明不清，而致健忘。病位在脑，与心、脾、肾、脑等脏腑均有关，病性属本虚标实，虚者多因心脾肾不足，实者多因痰瘀内结，临床以虚证为多。辨证当审其病因，辨其虚实。治疗以补虚为主要原则，补益心脾或补肾填精；如果出现痰热内生、血瘀内阻等证，当化痰通络、祛瘀开窍、清热益智，兼顾扶正顾本。
证型分类：
①心脾两虚。症见记忆减退，遇事善忘，倦怠乏力，失眠多梦，心悸，气短，饮食减少，舌质淡，苔薄白，脉细弱。治宜补益心脾，方用归脾汤加减。
②心肾不交。症见遇事善忘，头晕，耳鸣，心烦，失眠，遗精，腰酸，舌尖红，苔薄白，脉细数。治宜滋肾阴、清心火，方用生慧汤、交泰丸、孔圣枕中丹加减。
③髓海空虚。症见遇事善忘，神疲，腰酸，发枯齿摇，舌淡，苔薄白，脉细弱。治宜补肾填精，方用河车大造丸加减。
预防与调护：保持乐观舒畅的心情，适当参加体育锻炼，合理安排工作娱乐生活，积极参与益智活动，如读书、唱歌、棋牌类游戏等，保持主动、丰富的社交活动，饮食有节，营养均衡，食用橄榄油、海鲜、水果、新鲜蔬菜、粗粮、坚果，减少红肉和糖类的摄入。
健忘并非是一种自然衰老现象，而是一种独立的疾病或某种疾病的早期阶段，当及时就诊，早期干预、治疗，以延缓疾病的发展，改善患者生活质量，降低家庭及社会负担。