“去年今日此门中,人面桃花相映红。人面不知何处去?”大抵是去医院看皮肤了。春日里桃花姹紫嫣红、多姿多彩,脸蛋却出现红肿、瘙痒,令人苦不堪言,有可能是过敏性皮炎在作祟。春季总是令皮肤敏感人群又爱又恨;变幻莫测的天气,弥漫在空气中的树木花粉,一旦接触到敏感肌肤,就会使皮肤瘙痒、红肿、疼痛。做好预防及护理对于春季易过敏人群来说很重要。
为什么过敏性皮炎在春季高发?
春季变应原很多:如花粉、尘螨、粉尘等。
春季紫外线强度很高:很多人认为春天和煦的阳光没有夏天的烈日毒辣,没有必要做防晒措施,殊不知,其实春季阳光紫外线强度也很高,容易对皮肤产生刺激,甚至可能引起光线相关性皮肤病。
春季气候干燥:春季干燥的空气使皮肤油脂分泌减少,干性皮肤和敏感性皮肤更易受到外界因素的刺激,从而出现瘙痒、红肿等症状。
防治小妙招
俗话说知己知彼,方能百战百胜。很多反复发作的患者,因没有找到引起过敏反应的真正原因,在治疗上只是缓解症状,导致病情反复发作、迁延不愈。因而建议易过敏人群去医院完善过敏原筛查检测,了解具体的过敏原种类,从而有针对性地进行预防和治疗。
合理护肤,避免刺激:对于皮肤敏感且脆弱的人群,不宜选用过冷或过热的水洗脸,温水最为适宜,宜选用温和、无刺激、弱酸性或中性的护肤品,做好皮肤保湿,可以减少外界因素对皮肤的刺激。
居家环境要适宜,日常饮食要注意:每天定时开窗通风,注意防潮防湿,潮湿的环境更易滋生尘螨;易过敏人群不宜在室内养花,以免接触到花粉。在日常饮食中,要少吃辛辣刺激、海鲜类等致敏性高的食物,应选择新鲜的蔬菜和富含维生素的水果。
保持良好情绪,增强抵抗力:现代人生活压力大,紧张、焦虑、烦躁等不良情绪往往会使抵抗力下降,过敏原容易趁虚而入,加之现代快节奏的生活方式,不足的睡眠也会使免疫力下降。因此在保证充足睡眠的同时也要注重劳逸结合,有助于提高人体的免疫力。
及时就医,合理用药
发生过敏性皮炎时,最让人难受的是皮肤瘙痒症状,促使我们不由自主地去抓挠。搔抓皮肤不但会加速过敏原的释放,还可能会抓破皮肤,造成感染,加重病情;不得擅自使用含有激素的外用药,以免使用不当造成激素依赖性皮炎。
总之,春季预防过敏性皮炎最直接有效的方法就是远离过敏原,做好日常皮肤护理,一旦患病应立即到医院检查和治疗,找到病因,遵医嘱用药。