人体和机器一样，随着年龄增长，会慢慢出现“操作有些不灵敏”的情况，甚至“生锈损坏”。人体是由细胞、组织或器官组成的，那么细胞、组织和器官的老化引起人体的衰老，免疫系统也不例外。免疫系统的老化导致免疫失调，即“免疫衰老”，使老年人对病原体感染抵抗力减弱。而免疫衰老引发的感染性疾病，第一个想到的疾病就是带状疱疹了。
在门诊时常常会被患者询问：带状疱疹为什么会找上我？为什么会多次发病？等这样的问题，那么带状疱疹是一个什么样的疾病呢？免疫和感染之间又有什么联系呢？
其实带状疱疹是比较常见的病毒感染性疾病。它是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的急性感染性皮肤病。病毒在进入人体后可长期潜伏在脊髓后根神经节的神经元内，当机体免疫力下降时，病毒可大量地生长繁殖，并沿着神经纤维移至皮肤，进而出现红斑、丘疹，水疱等症状。如果不及时治疗，在皮疹恢复后还会出现神经痛，被称为带状疱疹后遗症。而且特殊人群身体免疫力下降时还会复发。
哪些人群更易出现带状疱疹或复发？
①老年人群；
②免疫相关疾病、如肿瘤、慢性肾炎、血液病、糖尿病、慢性感性性疾病、器官移植、银屑病接受生物制剂治疗、长期服用激素、免疫抑制剂等的患者；
③免疫紊乱的健康人群，在熬夜、劳累、着凉、精神压力等因素作用下免疫力暂时性下降时也可以出现带状疱疹。
随着我国步入中度老龄社会，健康老龄化如何“跑赢”人口老龄化，成为全社会关心的重要话题。我国老年人“带病共存”现象较为普遍，而免疫衰老正是引起多种疾病的危险因素。
衰老是一个不可避免的生理过程，那在衰老过程中我们怎么从容面对？
① 适当锻炼：越来越多的证据证明运动可以逆转免疫衰老的某些特征，比如体育锻炼可以将老化的T细胞从外周组织转移到血液，在血液中通过凋亡作用将其清除，从而留出更多的空间给功能正常的T细胞。
② 保证规律的睡眠、健康的作息也与更好的免疫反应相关；
③ 健康的饮食习惯可以建立免疫稳态。
老年人群高发感染性疾病，接种疫苗在预防感染方面发挥着重大作用，例如重组带状疱疹疫苗可以明显降低感染的发生率，接种高剂量疫苗和佐剂以提高疫苗的特异性免疫应答，可以实现强效和持久的保护效力，使老年人远离带状疱疹和带状疱疹神经痛的困扰，享有一个健康的老年生活。