转眼进入秋季，天气变化快，气温逐渐变凉。秋天空气干燥使皮肤缺少水分，皮肤也进入了“多事之秋”，小编提醒，初秋天气，谨防瘙痒的侵袭！
秋季气温降低使人体皮肤及皮下血管收缩，皮脂腺、汗腺的分泌与排泄也随之降低，皮肤容易干燥、变得薄而脆，由于气候干燥引起的皮肤瘙痒有哪些危害？平时我们应该怎么预防与治疗呢？跟着小编来看一下。
皮肤瘙痒的危害性有哪些？
很多人喜欢用搔抓来止痒，需要注意的是，长期反复抓挠，皮肤上出现抓痕、血痂、色素沉着甚至出现苔藓样变或湿疹样变，就会导致皮肤变厚、粗糙，甚至抓破后引起继发皮肤感染或细菌感染，严重的可能引起溃疡。
如何预防秋季皮肤瘙痒？
可以从外防和内调两方面预防秋季皮肤瘙痒。外防就是做好皮肤保湿，另外还要注意不过度洗热水澡，洗澡水温过高会破坏皮肤表面的油脂，频繁的洗浴会导致皮肤越洗越干，造成越洗越干、越干越痒的恶性循环。洗澡水温最好接近体温，宜不超过40℃，冲洗时间不要过长，避免使用清洁能力较强的浴液，沐浴后及时涂抹成分安全的保湿霜润肤。
做好皮肤保湿
内调就是注意合理搭配饮食。平时注意进食新鲜蔬菜水果等富含维生素和植物纤维的食物，适当增加奶蛋等优质蛋白的摄入，保证营养均衡，此外，避免烟、酒、浓茶、咖啡、辣椒等刺激性食物的摄入，适量补充维生素，多喝水，达到滋润皮肤的目的。
合理搭配饮食
如何治疗皮肤瘙痒？
如果是气候引起的皮肤瘙痒，一般情况下不需要使用特殊止痒药物，做好外防内调就可以了。如果是皮肤病引发的瘙痒症状，这个发病原因复杂，有内在因素、外在因素，复杂的发病原因和诱发因素交叉在一起，就需要咨询专业医生。即使症状很轻微，未经医生诊治在皮损处涂高浓度的止痒药，也可能加重病情，适得其反；没有任何一款外用药功能强大，可以适用于任何病症导致的皮肤瘙痒，切记擅自用药。