首先,吸脂不等于减肥,运动全身减肥效果更好,吸脂手术局部瘦身效果更好。
运动是最好的减肥方法,从科学角度来说,合理的运动配合健康饮食是无创又安全的减肥方法。但运动和饮食控制减肥周期较长、难以坚持、停止后比较容易反弹等,也是不容忽视的事实。抽脂手术是医疗整形中比较常见的有创方法,局部瘦身效果比较快。让人担心的问题就是术后是否会反弹,下面通过脂肪细胞的特点来具体分析。
由于人体脂肪细胞新陈代谢周期很长,除了脂肪细胞中少量的脂肪干细胞外,基本没有自我复制繁殖能力。因此,人在成年以后,其脂肪细胞数量就基本恒定不变,胖瘦之间的区别主要在于每个脂肪细胞所含脂肪量不同,也就是脂肪细胞体积的大小差别。
通常的非手术减肥方法不能减少脂肪细胞的数量,比如运动和节食,它只是在节食期间,由于体内的脂肪细胞吸取不到充足的营养,而导致体内脂肪细胞的体积“饿”得变小了,而体内的脂肪细胞还是原来那么多。因此,一旦停止运动和节食,这些脂肪细胞会疯狂地吸取能量,导致减肥反弹的结果。而抽脂手术能使脂肪细胞的数量减少,脂肪细胞的数量减少至少就不可能再增加。因此,理论上来说,吸脂瘦身手术后的效果是永久性的。
还有一些人在吸脂手术一段时间后,会感觉比刚吸脂时稍微胖,这其实并不是反弹,而是因为不当的饮食造成剩余的脂肪细胞变大、变胖。手术后只要不暴饮暴食,适当进行锻炼,就能维持较好的身材;即使体重稍微增加,人变得圆润,但曲线仍然很漂亮。