你是不是也有这样的困扰：吃了很多药，抹了很多药，偏方秘方都试过，可是身上的白斑只多不少？终于听医生的建议，开始接受光疗，初见成效，医生又说夏天来了，一定要防晒，海边沙滩就不要去了？
What？？？一会儿让我照光，一会儿又要我防晒，到底要我怎样？？？
不要急，听我细说分明。
先来讲讲白癜风为什么光疗。
首先是紫外线光疗，按照波长分为311 nm和308 nm两大类：311 nm的紫外线光疗一般是全仓型的机器，适合全身治疗（就是那种小房子一样的机器，站进去可以照全身）。而308 nm紫外线光疗的治疗头比较小，适合小面积或者面部、褶皱等部位的精准治疗。这几种不同的紫外线，对白癜风的治疗效果差不多的，所以不需要纠结，根据你白癜风的面积及部位，以及你附近的医院能提供啥紫外线光疗，就选择啥光疗！或者直接来我们理疗科，可以提供311 nm、308 nm准分子光或者308 nm SQLED光等治疗！
可是，我家附近医院都不能做光疗，咋办？
没关系，还有一个非常好的选择，那就是家庭光疗。目前家庭光疗设备技术已经很成熟，各种型号也非常齐全，适合不同部位和大小的白癜风皮损治疗。可以请医生帮你制定家庭光疗的方案，回家自己照光，只要定期到医院复诊，及时调整就可以了。推荐一本书《白癜风与银屑病家庭光疗300问》，基本上所有的疑惑都可以找到答案哦！
紫外线光疗照过不少次，效果不好？
别急，我们还有进阶版的利器，点阵激光！点阵激光能够诱导色素沉着，增强光疗的效果，一般每2周一次，最好联合紫外线光疗，复色效果明显提升。尤其是手足部位的白癜风，非常难治，过去除了植皮基本上毫无它法，现在也可以尝试点阵激光+紫外线光疗+药物的联合方案。
光疗这么好，医生为什么又要我防晒呢？
对于白癜风患者，在夏季日晒强烈时如果不注意防晒，容易引发同形反应（就是晒过的地方，可能出现新的白斑），诱发白癜风的复发。而光疗患者尤其要注意防晒，因为光疗期间患处皮肤已经接受了足够剂量的紫外线照射，此时如果再暴晒在太阳光下，就非常容易造成照光过量，引起红斑、疼痛、水疱等皮肤反应。
那么如何防晒？
首先尽量少出门，非要出门，要避免在阳光强烈的中午时分外出，缩短在户外停留的时间；撑遮阳伞、穿具有防护功能的衣服、戴宽檐帽子、戴太阳镜；使用SPF＞15的广谱防晒霜（比如复方二氧化钛乳膏，就是非常优秀的防晒霜，下一次我们单独聊聊防晒霜）。
涂着防晒照着光，听起来迷惑，实际上真的有道理哦！