六分钟步行试验

1985年，G.H.盖亚特等率先将6MWT应用于评价慢性心力衰竭（心衰）患者的活动能力。自1992年以来，在西方各著名心肺运动耐量临床中心，基本每位患者入院治疗初期，均进行6MWT来评价患者基线运动状态，治疗后也常常不定期重复该检查来评价运动能力改善情况。2001年美国心脏病协会和欧洲心脏病协会把6MWT列入心衰患者评价心功能和预测预后的一线诊断试验。6MWT已被公认为评价间质性肺疾病、肺动脉高压、慢性心力衰竭患者运动能力、生活质量最重要的研究方法之一，根据步行距离，将心衰划分为轻、中、重度3个等级：426～550米为轻度心衰，150～425米为中度心衰，小于150米为重度心衰。

试验前准备

场地准备：长20～30米的平直地面，做出一个标记。

物品准备：秒表、椅子、血压计、脉氧仪和记录表、氧气、硝酸甘油、阿司匹林和除颤仪（必要时）。

受试者准备：穿着舒适、适于行走的鞋子；携带其日常步行辅助工具（如手杖）；清晨或午后测试前可少许进食；试验开始前2小时内避免剧烈活动。

试验步骤

试验前，让受试者在起点附近休息10分钟，核实其无试验禁忌证，测量血压、脉搏和血氧饱和度并记录。

让受试者站立。按如下方式指导受试者：6分钟内，请受试者在这条道路上来回走，尽可能走得远一些。6分钟时间走起来很长，受试者要尽全力，但不要奔跑或慢跑。受试者可能会喘不过气来，或者觉得精疲力尽，可放慢行走速度，甚至停下休息；一旦受试者觉得体力恢复了，应尽快继续往下走。试验结束后测量血压、脉搏和血氧饱和度、记录步行距离。

注意事项

①测试前不应进行热身运动。
②受试者日常服用药物不能停用。
③出现以下情况终止试验：胸痛、不能耐受的喘憋、步态不稳、大汗、面色苍白。
④为减小不同试验日的差异，应在每天的同一时间点进行测试。