社交孤立

社交孤立所反映的是暂时缺乏与其他人的接触，基本上表现为较长一段时间待在家里，缺乏与家人、同事、朋友的交流，或者故意回避与其他人的接触。

导致社交孤立的原因很多，包括健康和残疾方面的问题。例如有身体残疾的人觉得缺乏吸引力或害怕尴尬而远离社交场合；或者存在家庭矛盾、家庭暴力、丧偶、独居、人际关系不和谐因素。老龄化、交通不便等因素，也会造成社交孤立。

长期的社交孤立会影响一个人生存的方方面面，包括导致孤独感、对他人的恐惧、消极的自尊，也可能导致更严重的疾病，如厌食症、暴食症、抑郁，或者吸毒酗酒等问题。一项新的Meta分析显示，社交孤立和孤独可能与冠心病和卒中风险的增加显著相关，社交孤立者的冠心病风险增加29%；孤独者卒中风险增加32%。

如何避免社交孤立已受到各国学者的关注，研究显示如果能够促使人们掌握如何参与有意义的社会团体的技能和资源，那么这种作为大型团体成员的感觉会使他们感觉充实、有活力，从而使孤独感、压力和抑郁得到明显改善。