炎热的夏天到了，许多特应性皮炎（AD）患者朋友表示近期瘙痒加重，主打一个又热又痒、越热越痒，坐立难安。
1.AD患者夏季加重的原因有哪些？
(1) 日晒：夏季紫外线强、日照时间长。1.4%至16%的AD患者对光的耐受性较差，在日晒后可能出现皮炎加重。更有少数患者可能伴有光敏感，在曝光区域出现皮炎发作。
(2) 热：高温可诱导促炎细胞因子和脂质介质（如白细胞介素-1β、胸腺基质淋巴细胞生成素和前列腺素E2）的产生，并通过激活TRPV通道引起瘙痒和皮炎发作。热感和痒感的同时出现可引发过度搔抓而导致皮炎加重。
(3) 出汗：AD患者皮肤的出汗能力是减弱的，会导致热潴留和皮肤干燥。AD患者汗液的代谢组学分析显示，汗液中的葡萄糖浓度随着疾病严重程度的增加而增高。伴有葡萄糖浓度升高的汗水会阻碍受损皮肤屏障的恢复，并可促进瘙痒，从而激发AD病情加重。
(4) 其他：游泳、戏水等活动中皮肤可能接触漂白粉、消毒剂等刺激性物质，导致AD加重。此外，许多患者表示到了夏季容易出汗黏腻，时常“摆烂”不用润肤剂，这样一来本就干燥瘙痒的皮肤可谓是“雪上加霜”。
2.那么我们应该如何应对？
(1) 一般治疗：尽量避光避热，避免户外活动，避免过度出汗等。居住环境保持清洁凉爽，室内勤通风，减少接触尘螨、花粉、动物毛发、化纤、金属等可能引起过敏的因素。穿着上选择宽松舒适、纯棉、透气的衣物。饮食上注意避免致敏食物的摄入。
(2) 正确洗护：野外水源、公共泳池游泳或过度出汗后，需及时沐浴。沐浴水温不易过烫，洗浴时间不宜过长。推荐使用温和、低敏、无刺激的、非碱性洁肤产品。沐浴后应及时、足量、全身使用保湿润肤剂（如使用图中我院自制的保湿药膏），改善皮肤瘙痒、干燥情况，同时帮助皮肤屏障修复。（敲黑板！保湿是重要的基础治疗，切不可偷懒喔！）
(3) 主动维持用药：在疾病发作早期，口服抗组胺药物+短期外用强效糖皮质激素来快速控制病情，炎症控制后外用中弱效糖皮质激素，然后再小剂量、间歇、长期外用钙调神经磷酸酶抑制剂。主动维持治疗可推迟、减少AD的发作，同时降低抗炎药物不良反应。（注意！外用激素效果虽好但是不可以长期大面积使用，需在医生指导下安全用药！）
(4) 其他治疗：如外用氧化锌油（糊）剂，生理盐水、硼酸溶液湿敷等治疗对于AD急性期的渗出有效。
(5) 及时就医：对于病情严重的中重度特应性皮炎患者，需及时就诊，接受规范治疗与护理指导。
夏天是透蓝的天空、是冰可乐的气泡、是西瓜中间最甜的第一口。希望大家迎接暑假的同时，也要注意应对潜在皮肤隐患。祝大家度过一个美妙的夏天！