心脏康复

心脏康复是所有心脏病人治疗中的一个重要组成部分。世界卫生组织（WHO）专家组认为心脏康复是确保心脏病患者获得最佳的体力、精神、社会功能的所有方法的总和，以便患者通过自己的努力在社会上尽可能恢复正常的功能，恢复主动而满意的生活,预防心脏事件再发生。

心脏康复的目标不仅在于促进和缩短心脏事件后的恢复时间，最大限度地恢复心脏病患者体力、心理和社会功能以便使患者有信心过完美的生活，明显减少再次发生心脏事件或心脏状况恶化的危险，而且心脏康复治疗可以改善许多心血管病人的功能状态和预后，干预他们所置身的环境和社会，增强内、外科治疗的疗效。

心脏康复的具体内容涉及心功能康复评估、处方运动、心脏病危险因素矫正、开展教育与咨询、改变不合理的生活方式等方面。

详细的康复评估有助于医疗小组评定心脏疾病患者的体力、医学状况及可能存在的其他问题，探讨引起患者心血管疾病的危险因素，这将有助于设计个体化的康复程序．以确保康复的安全和有效。

处方运动训练主要是指患者即使有严重的心脏病也不应绝对卧床休息，而是建议患者在医师的指导下，通过步行、功率自行车、划船、甚至慢跑或其他耐力训练等来改善其心血管适应能力，也可通过力量训练来改善肌力。

改变生活方式并对患者进行健康教育包括对患者及其家属进行饮食和营养指导，有助于降低或保持患者体重和学会选择含脂肪、盐和胆固醇少的健康食物，提示患者学会如何放弃不良习惯（如抽烟、酗酒），并学会如何控制可伴随心脏疾患出现的疼痛或疲劳。

心脏病患者需要经历一个调整的过程．期间患者会经历抑郁、焦虑，心理社会支持可以帮助心脏病病人与社会支持系统联系，并指导患者健康应对挫折，树立信心，使患者恢复正常的生活秩序并更好地享受生活。